Så får familjer från Sudan verktyg för att bearbeta känslor

Konflikten i Sudan har tvingat tiotusentals människor att fly över gränsen för att söka säkerhet och skydd i Uganda. Uppskattningsvis 88 000 människor har anlänt till Uganda sedan början av 2025, många efter en utmanande resa och med endast kläderna de bär som tillhörighet.

De psykologiska konsekvenserna av dessa upplevelser kan vara allvarliga. Därför erbjuder War Child, tillsammans med våra partnerorganisationer Uganda Refugee and Disaster Management (URDMC), EASE-gruppterapi till barn och vårdnadshavare i flyktinglägret Kiryandongo i västra Uganda. Sessionerna fokuserar på att bland annat bygga upp färdigheter för att förstå och bearbeta sina känslor och hantera stress.

EASE står för "Early Adolescent Skills for Emotions". Programmet har utvecklats av Världshälsoorganisationen (WHO) med hjälp av expertorganisationer, däribland War Child. EASE skapades för att överbrygga klyftan i behandling för psykisk hälsa för ungdomar i låginkomstländer genom att göra det möjligt för icke-specialister att erbjuda kvalificerad behandling.

EASE är en del av ett större projekt i Uganda som kallas "Sustainable Transition to Emergency and Protection Services in Uganda" (STEPS) och finansieras av Europeiska unionen.

EASE-deltagarnas erfarenheter i egna ord

Läs berättelser från barn och vuxna som deltar i Kiryandongo flyktingläger:

"Min mamma brukade arbeta ensam hemma och jag satt bara och tittade på henne. Genom EASE-sessionerna lärde jag mig vikten av att hjälpa våra föräldrar, och det har bidragit till att stärka min relation till min mamma. Nu är hon alltid glad med mig och stöttar mig när jag står inför utmaningar."

"Facilitatorn hänvisade mig till EASE-sessioner och det hjälpte mig verkligen att övervinna mitt problem. Genom tekniken 'stop think and go' tittade jag på mina problem och funderade på den bästa lösningen. Jag bestämde mig för att öppna upp mig för min lärare och hon pratade med flickan, som sedan slutade mobba mig."

"Jag vill tacka URDMC, War Child Alliance och ECHO för det stöd de har gett och vill verkligen att detta program fortsätter."

"EASE har hjälpt mig att förstå mina känslor som sorg, ilska och glädje, och hur jag kan kontrollera dem när jag möter olika situationer i mitt liv. Numera känner jag mig fri och bättre och vill hjälpa andra människor som behöver mig.

"Jag uppmuntrar alla barn att hålla ihop, inte bråka och alltid förbli vänner, för vi är framtiden."

"EASE-insatsen är mycket bra och skapar goda relationer mellan föräldrar och barn. Min enda önskan är att den ska nå fler barn och familjer."

"Genom aktivt lyssnande och lektioner om kraften i beröm från EASE har jag lärt mig hur jag ska förhålla mig till mina barn, vilket har stärkt min relation till dem och skapat en respekt inom familjen som inte fanns tidigare."

"Jag uppmuntrar War Child Alliance och URDMC att erbjuda denna intervention till fler deltagare, särskilt nyanlända."